FORMATION
Développer la confiance en soi
Renforcer sa posture, s’affirmer et passer à l’action avec assurance
Votre confiance s’exprime déjà tous les jours dans ces situations :
Prises de décision
Relations professionnelles
Positionnement face aux autres
Gestion de la relation clientèle
Prises d’initiative
Situations inconfortables
Vous cherchez à...
👉 gagner en confiance
👉 oser davantage passer à l’action
👉 mieux vous affirmer face aux autres
👉 vous sentir légitime dans vos choix
👉 développer une image de vous plus positive
Parce que dans votre métier, la confiance en soi conditionne votre capacité à agir, à décider et à vous positionner
Bénéfices de la formation :
À l'issue de la formation, vous serez capable de :
- Identifier les mécanismes qui influencent votre confiance en vous
- Repérer vos croyances limitantes
- Mieux comprendre votre fonctionnement émotionnel
- Identifier vos ressources, talents et leviers de confiance
- Adopter un nouveau regard sur vous-même et les situations
- Vous affirmer avec justesse dans vos relations
Objectifs de la formation :
Vous allez apprendre à :
- Développer votre confiance et votre estime de soi
- Augmenter votre capacité à oser et à passer à l’action
- Porter un regard plus constructif sur vous, les autres et les situations
- Vous positionner avec clarté et vous affirmer dans vos décisions
- Construire une stratégie personnelle de confiance et d’affirmation de soi
Parcours pédagogique
Jour 1
👉 Identifier son niveau de confiance et ses mécanismes internes
Comprenez ce qui influence votre confiance en vous, vos réactions et vos comportements dans les situations du quotidien.
👉 Décrypter ses croyances et son image de soi
Analysez l’image que vous avez de vous-même, les croyances qui vous limitent et celles qui vous soutiennent.
👉 Transformer son regard et activer ses ressources
Apprenez à recadrer vos perceptions, à valoriser vos atouts et à mobiliser vos ressources internes pour renforcer votre confiance.
Jour 2
👉 Développer l’estime de soi et consolider la confiance
Comprenez le lien entre confiance et estime de soi et apprenez à les renforcer durablement.
👉 S’affirmer dans la relation à l’autre
Travaillez votre capacité à vous positionner, à exprimer vos besoins et à interagir avec assurance.
👉 Construire sa stratégie d’affirmation de soi et de passage à l’action
Élaborez un plan d’action concret pour oser davantage, prendre des initiatives et affirmer votre valeur au quotidien.
Durée : 2 jours (14 heures)
Public : Toute personne souhaitant développer sa confiance et s’affirmer
Prérequis : Aucun
Prix : Sur devis
Format : Présentiel ou distanciel
FAQ - Formation Développer la confiance en soi et l’estime de soi
À qui s’adresse la formation “Développer la confiance en soi” ?
Cette formation s’adresse à toute personne amenée à prendre des décisions, gérer des relations professionnelles et se positionner face à des interlocuteurs exigeants. Elle est particulièrement pertinente si vous souhaitez affirmer votre posture et gagner en assurance dans votre rôle.
Quels sont les objectifs concrets de la formation ?
L’objectif est de vous permettre de renforcer votre confiance et de prendre des initiatives avec plus de sérénité. Vous développez une posture claire, crédible et alignée avec vos responsabilités.
Que vais-je apprendre pendant la formation ?
Vous apprendrez à comprendre vos mécanismes internes, à dépasser vos freins et à adopter des comportements plus affirmés. La formation vous apporte des outils concrets pour agir avec assurance, même dans des situations à enjeu.
La formation permet-elle de mieux s’affirmer dans ses relations professionnelles ?
Oui, elle vous aide à ajuster votre positionnement dans vos interactions, que ce soit avec votre équipe, vos clients ou votre hiérarchie. Vous gagnez en impact, en clarté et en légitimité dans vos échanges.
Les résultats sont-ils durables après la formation ?
Oui, car vous construisez des repères solides pour renforcer votre confiance dans la durée. En intégrant ces pratiques dans votre quotidien, vous installez progressivement une posture plus affirmée et naturelle.
Prêt à booster votre activité ?
Pas de “solution miracle”. On avance avec des outils qui fonctionnent sur le terrain.
Demandez votre diagnostic et repartez avec une vision claire des prochaines étapes.
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